Historie a původ zeleného kratomu. Kratom (Mitragyna speciosa) je tropický strom pocházející z jihovýchodní Asie, zejména z oblastí jako Indonésie, Thajsko, Malajsie a Vietnam. Místní obyvatelé ho po staletí využívali pro jeho povzbuzující a léčivé účinky. Zelený kratom představuje jednu z nejpopulárnějších odrůd, která poskytuje harmonickou rovnováhu mezi energií a relaxací.
Co odlišuje zelený kratom od ostatních druhů?
Oproti bílému kratomu, který má silně stimulační účinky, a červenému, který je známý svou relaxační povahou, je zelený kratom považován za kompromis mezi těmito extrémy. Listy zeleného kratomu jsou sbírány v optimální fázi růstu, kdy obsah alkaloidů poskytuje jak mírnou stimulaci, tak pocit uvolnění.
Jaké účinky můžete očekávat?
Účinky zeleného kratomu se mohou lišit v závislosti na dávkování a individuální reakci uživatele. Mezi nejčastěji uváděné benefity patří:
- Povzbuzení a zvýšení energie – Ideální pro dlouhé pracovní dny nebo náročné studium.
- Podpora mentálního soustředění – Pomáhá zlepšit koncentraci a celkovou mentální výkonnost.
- Zlepšení nálady – Působí jemně euforicky, což může pomoci při stresu a úzkosti.
- Mírná úleva od bolesti – Často se využívá k podpoře regenerace svalů a tlumení menších bolestí.
- Podpora společenské komunikace – Může pomoci odbourat sociální bariéry a podpořit otevřenost v konverzaci.
Jak správně dávkovat zelený kratom?
Správná dávka závisí na individuální toleranci, tělesné hmotnosti a požadovaných účincích. Doporučené rozmezí:
- 1-2 g: Jemná stimulace a podpora soustředění.
- 2-4 g: Vyvážená kombinace energie a relaxace.
- 4-6 g: Výraznější relaxační účinky, vhodné k večernímu odpočinku.
Důležité! Doporučuje se začít s nižší dávkou a postupně ji upravovat podle potřeb.
Užívání kratonu - tipy
Existuje několik způsobů, jak užívat zelený kratomkratom:
- Tradiční čaj – kratom lze povařit a vypít jako čaj, což pomáhá zmírnit jeho přirozenou hořkost.
- Směs s ovocným džusem – osvědčená metoda, díky sladší chuti.
- Tablety – ideální pro přesné dávkování a pohodlné užívání na cestách.
Možné vedlejší účinky
Při nadměrném užívání mohou nastat vedlejší účinky, tak jako u všech ostatních věcí, které v našich životech využíváme a minupulujeme s nimi, jako jsou:
- Nevolnost
- Mírné závratě
- Žaludeční nepohodlí
- Snížená motivace při dlouhodobém nadužívání
Proto je důležité dodržovat doporučené dávkování a vnímat reakce vlastního těla. Každá věc může působit a mít negativní účinky. Ať už potravina, doplněk.
Legální status zeleného kratomu
Legálnost kratomu se v různých zemích liší. V některých státech je legálně dostupný jako doplněk stravy, jinde může být jeho prodej omezený nebo zakázaný. Před užíváním se doporučuje ověřit aktuální legislativu.
Jak vybrat kvalitní zelený kratom?
Při nákupu zeleného kratomu je důležité vybírat produkty od ověřených dodavatelů, kteří garantují čistotu a kvalitu suroviny. Důležité faktory:
- Původ kratomu – nejlepší produkty pocházejí z oblastí s tradičními pěstitelskými metodami.
- Způsob zpracování – pečlivé sušení a skladování zajišťují optimální obsah alkaloidů.
- Hodnocení zákazníků – recenze a zkušenosti ostatních uživatelů mohou být užitečným ukazatelem kvality.
Oblíbené druhy kratomu
Mezi velice oblíbené green kratum druhy patří zejména tyto:
Super green (super greem), super maengda (super green meng da), green borneo borneo green.
Na další druhy greenu se určitě podívejte zde.
Pokud hledáte jiné druhy než zelený, doporučujeme navštívit white kratomy zde.
Proč vyzkoušet zelený kratom?
Zelený kratom je všestranný přírodní pomocník, který nabízí kombinaci povzbuzení a relaxace. Díky správnému dávkování a kvalitnímu zdroji může být skvělým doplňkem pro lepší soustředění, vyrovnanou náladu a celkovou pohodu.
Chcete-li vyzkoušet zelený kraton, vyberte si důvěryhodného prodejce a začněte s menší dávkou, abyste našli ideální rovnováhu pro vaše potřeby.
Článek je pouze informativního charakteru. Podle legislativy ČR není kratom schváleným výživovým doplňkem, či potravinou. Kratom je pouze sběratelským předmětem botanického zájmu. Není určen pro konzumaci samostatně ani ve směsi s jinými látkami! Prodej je určen pouze pro osoby starší 18 let.